西甲联赛皇马训练,休息是为了走得更远

皇家马德里队目前正在进行紧张的训练，备战即将到来的比赛。以下是一些最新的训练动态：

1. 备战毕尔巴鄂竞技：皇马正在为12月5日凌晨4:00对阵毕尔巴鄂竞技的西甲联赛第19轮比赛进行训练。俱乐部官方晒出了球员的训练照片，琼阿梅尼已经回归训练。

2. 姆巴佩恢复训练：尽管姆巴佩因伤缺阵了本轮西甲联赛，但他已经恢复了训练，并准备在未来的比赛中复出。

3. 训练安排：皇马的训练计划通常分为普通周和特殊周。普通周的训练计划包括周一休息，周二进行下午训练，周三、周四和周五进行战术和体能训练，周六进行比赛，周日进行恢复训练。

4. 单独训练：一些球员如罗德里戈、库尔图瓦、阿拉巴和卡瓦哈尔正在进行单独训练，以便更好地恢复身体状态。

5. 季前训练：皇马也公布了新赛季的季前训练安排，除了参加了欧洲杯和美洲杯的球员，其他球员将于7月14日开始季前训练。

6. 其他训练动态：在近期的训练中，皇马球员进行了传球、控球、逼抢训练，以及战术和射门训练。部分球员在健身房内进行高强度训练，以保持体能和状态。

这些训练安排和动态显示了皇马队为了即将到来的比赛所做的充分准备。西甲联赛烽火再起，皇马备战训练全揭秘

想象阳光洒在伯纳乌球场上，球员们身着整齐的球衣，在教练的指挥下，挥洒汗水，这就是皇马训练场的日常。今天，就让我们一起走进皇马的训练场，看看他们备战西甲联赛的点点滴滴。

休息是为了走得更远

在多哈赢得洲际杯的荣耀之后，皇马并没有立即投入到紧张的训练中。根据《世界体育报》的报道，球队在周四休息了一天，为的是让球员们恢复体力，迎接接下来的挑战。这种人性化的安排，无疑体现了皇马对球员健康的重视。

备战塞维利亚，全队齐心协力

北京时间12月22日，西甲联赛第18轮，皇马将在伯纳乌球场迎战塞维利亚。这场比赛对于皇马来说至关重要，因为他们需要在这场比赛中取得胜利，以巩固自己在积分榜上的位置。

为了备战这场比赛，皇马将在周五上午11点恢复训练。届时，教练安切洛蒂将面临一个难题：是继续让贝林厄姆和姆巴佩这样的疲惫球员上场，还是给他们休息的机会。无疑，球队要想继续竞争冠军，就必须全力以赴。

J罗的困境与希望

值得一提的是，33岁的哥伦比亚中场罗德里格斯在重返西甲4个月后，陷入了职业生涯的低谷。在经历了16天的消失后，哈梅斯依然没有得到任何出场机会，且在本赛季西甲联赛中至今未能取得进球或助攻，状态低迷让人担忧。

尽管如此，哈梅斯并没有放弃，他表示：“我会继续努力，在训练中尽最大努力争取机会。我依然相信自己能够做出贡献，未来的路还很长。”这种积极的态度，让人对哈梅斯充满信心。

比利亚雷亚尔VS巴列卡诺，悬念重重

与此同时，西甲联赛中，比利亚雷亚尔与巴列卡诺的交锋即将拉开帷幕。比利亚雷亚尔在本赛季西甲赛场有着不错的发挥，积分榜上暂列第六。但他们的防守短板明显，近5场热身赛仅1次零封对手，场均失球2个。

而巴列卡诺则在西甲的表现较为普通，当前排名第12位。不过近期状态回升，在三连败后收获两连胜。这场比赛，比利亚雷亚尔有望凭借主场之利和进攻优势扭转颓势，但巴列卡诺的顽强与回暖状态也会带来挑战。

阿拉巴的复出之路

值得一提的是，皇马后卫阿拉巴已经伤缺整整一年。在2023/2024赛季西甲联赛第17轮，阿拉巴在与比利亚雷亚尔的比赛中受伤，之后一直缺席至今。如今，阿拉巴已经加入了皇马的训练，距离复出应该不远了。

尽管阿拉巴的复出之路充满挑战，但他的回归无疑会给皇马带来巨大的帮助。队友们对阿拉巴的回归表示祝贺，包括韦尼修斯、贝林厄姆、罗德里戈、吕迪格、米利唐、莫德里奇、姆巴佩、库尔图瓦等。

西甲联赛烽火再起，皇马备战训练全揭秘。在这片充满激情的赛场上，球员们为了梦想而努力拼搏，为了荣誉而奋勇争先。让我们期待皇马在接下来的比赛中，能够取得更加辉煌的成绩！